Lerne Yoga kennen um flexibler zu werden und Ruhe zu finden. An jedem Montag Abend üben wir einfache Atemtechniken, kurze Meditationen und Asanas (Yogaposen) auf den männlichen Körper abgestimmt. Die Stunde ist für Männer, die einen Ausgleich zu Beruf, Sport und Alltag suchen und regelmäßig Yoga üben möchten.
