Beim Creative Flow werden die Asanas so verbunden, dass eine fließende Sequenz entsteht. Kreative Übergänge in Verbindung mit deinem Atem lassen dich in den "flow"- Zustand kommen. Die Sequenzen werden über meherere Einheiten hinweg geübt, so dass du von Woche zu Woche mehr vom Kopf ins Fühlen und Erleben kommen kannst. Dieser Stil fördert Flexibilität, Koordination und Kraft.
Für Yogis mit Erfahrung geeignet.
