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Über mich

Ich heiße Heike Zafuta

Ich habe mich 2019 entschieden, mich von meinem Arbeitsplatz zu verabschieden und hab mir einen langersehnten Wunsch erfüllt: eine Weltreise!

Mit Corona ist nicht nur dieser Traum früher zu Ende gegangen, sondern auch die Vorstellung, eine Ausbildung zur Yogalehrerin irgendwo im tropischen Klima von Asien zu absolvieren. Doch wie es so oft ist, darf man dem Leben auch einfach mal vertrauen und machen lassen. Und so bin ich nicht in Indien, sondern in Österreich in der schönen Stadt Steyr gelandet. Diese intensive und wunderbare Zeit, die ich in der Yogavilla verbracht habe und in der ich so viel, vor allem über mich selbst, lernen durfte, prägt mich noch heute. Einige Zeit später konnte ich mit ein bisschen wohlwollender Fügung auch noch eine Ausbildung im Bereich Yin Yoga bei Tanja Seehofer machen.

Um noch tiefer in die Philosophie einzutauchen und mehr über Yoga und den Effekt auf unser Körper-Geist-Seele System zu erfahren, habe ich im März 2022 die 300h-Ausbildung bei Diana Sans in München begonnen, die ich im Oktober 2023 erfolgreich abgeschloßen habe. Durch meine Yogapraxis ist mir auch immer mehr die Wichtigkeit des Atems bewusst geworden. Ein gesunder Atem wirkt sich auf allen Ebenen auf unser Wohlbefinden aus. So habe ich mich im Mai ´23 bei Phillip Friedl in der Ausbildung zum Breathworkcoach wieder gefunden und leite seitem Atemreisen nach dem Prinzip von "get high on your own supply" an.

Wenn ich ein Motto, Symbol, Zitat, Leitfaden etc. habe dann wohl: like a lotus flower-wie eine Lotusblüte. Eine Lotusblüte habe ich mir auch in Myanmar bei einem Burmesen, der die alte, traditionelle Kunst der dauerhaften Körperkunst noch beherrscht, mit einer Kupfernadel tätowieren lassen. Sie hat eine starke spirituelle Bedeutung und steht vor allem für Geburt, Wiedergeburt, Selbstverwirklichung, Reinheit und Erleuchtung. Der Lotus wächst aus dem Schlamm hervor und entfaltet dann seine wunderschönen Blüten. Und so erinnert er uns alle, dass wir immer wieder aufstehen, uns durch den Schlamm wühlen, wachsen und von neuem erblühen dürfen!

​Wie schon so oft im Leben kam im Jahr 2024 unverhofft eine neue Chance in mein Leben: ein kleines Yogastudio! So freue ich mich auch hier wieder zu wachsen und zu erblühen und auf jeden, der ein Stück vom Weg mit mir geht...

Lotussitz am See
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